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domingo, 17 de junho de 2012

Voz Normal X Disfonias

Voz Normal X Disfonias


Conceito de Voz Normal e Classificação das Disfonias
Mara Behlau

Ainda não existe uma classificação formal de voz normal, por falta de padrões ou limites definidos, e, portanto, o conceito mais correto é o de voz adaptada, ou seja, em que a pessoa demonstra estabilidade e resistência ao uso específico, laborativo e/ou social, que habitualmente faz da voz.
Quando existe uma harmonia muscular, obtermos um som, denominado pelos ouvintes, como uma voz de boa qualidade.
No entanto, quando a harmonia e o conforto são desrespeitados, podemos dizer que existe uma disfonia.

Padrões Gerais de Normalidade Vocal:

Qualidade vocal agradável: presença de certa qualidade musical, ausência de ruido ou atonalidade.
Frequencia adequada: frequência apropriada ao sexo e idade do falante.
Intensidade apropriada: não deve ser fraca, que não seja ouvida em condições de fala, nem forte demais chamando a atenção sobre ela.
Flexibilidade adequada: uso de variações em frequência e intensidade, que colaboram com que o indivíduo expresse seus sentimentos.
O autor sugere o termo voz adaptada, em todas as situações nas quais a produção vocal é de qualidade aceitavel socialmente, não inteferindo na inteligibilidade de fala, permitindo desenvolvimento profissional do indivíduo, apresentando frenquencia, intensidade, modulação e projeção apropriados para o sexo e idade do falante, e que consigua trnsmitir a mensagem emocional do discurso.

DISFONIA: distúrbio de comunicação oral representada por toda e qualquer dificuldade ou alteração na emissão vocal que impede a produção da voz natural.
Pode se manisfestar como: desvio na qualidade vocal, esforço para falar, fadiga vocal, perda de potência da voz, falta de folume, diminuição da eficiência vocal, rouquidão, aspereza, soprosidade.


Classificação das disfonias



Classificação por tempo de sintoma: AGUDA e CRÔNICA, são classificadas de acordo com a duração do sintoma, estipulando-se o limite de 15 dias como divisão entre essas duas categorias.

Classificação pela dicitomia organica e funcional

ORGANICA; apresenta alteração de prega vocal,

FUNCIONAL, apresenta-se sem alteração visível das pregas vocais ao exame laringoscópio, podendo significar: fisiologia alterada, abuso e mau uso vocal, técinoca inadequanda, disfonia psicogênica, entre outras desordens vocais.

Classificação pelo achado na avaliação clínica: ANORMALIDADES ESTRUTURAIS, a laringe pode produzir reações teciduais ( nódulos, úlceras, entre outros) , DISTURBIOS DO MOVIMENTO, as estruturas parecem normais, mas seus movimentos são alterados, AUSENCIA DE IMPEDIMENTO ORGANICO OU FUNCIONAL, não se encontram alteração estruturais ou funcionais na laringe, o que não descarta problemas de difícil detecção.

Classificação pela cinesiologia laríngea: HIPOFUNÇÃO, insuficência muscular, HIPERFUNÇÃO, esforço vocal.

Sistema de classificação
Behlau e Pontes;


É baseada no envolvimento do comportamento vocal na causa da disfonia.

Disfonias funcionais: são desordens do comportamento vocal do falante, podem ter como causa 3 aspectos diferentes: uso incorreto da voz, inadaptações vocais, e por fim, alterações psicogênicas.

Disfinias organofuncionais: apresentam uma base essencialmente funcional, mas apresentam também lesões secundárias, é considerado, uma etapa posterior da evolução de uma disfonia funcional.

Disfonias organicas: são aquelas que independem do uso da voze podem ser causadas por uma série variada de processos.

Pode se apresentar em variados graus:
Grau leve - disfonia eventual ou quase imperceptível, e o falante consegue desempenhar suas atividades vocais habituais com mínima dificuldade, rara fadiga, e sem interrupções;

Grau moderado - disfonia percebida continuamente, a voz é audível, com oscilações, e o falante consegue desempenhar suas atividades vocais habituais, com percepção (por si próprio e/ou por ouvintes) de esforço, falhas, fadiga eventual a freqüente e necessidade de interrupções;

Grau intenso - disfonia constante, a voz torna-se pouco audível, e o falante não consegue desempenhar suas atividades, ou o faz com grande esforço, intensa fadiga e com grandes interrupções.

Grau extremo ou afonia – é a “quase ausência” ou “total ausência” de voz, a voz torna-se inaudível, exigindo escrita ou mímica para que a pessoa se faça entender.

ORIENTAÇÕES A CANTORES

  ORIENTAÇÕES A CANTORES



» ORIENTAÇÕES A CANTORES
EXTRAÍDO DO SITE DO CEV_ Centro de estudos da Voz

www.cevfono.com

Lembretes gerais

Cuide de sua saúde geral – Manter-se em boas condições de saúde geral auxilia a produção da voz, quer seja cantada ou falada. São raros os indivíduos doentes que mantém boa emissão vocal.

Mantenha uma dieta balanceada - Todas as funções especiais do corpo, e o canto é uma função especial, requerem grande porte energético; mantenha uma dieta balanceada e evite excesso de gorduras e alimentos muito condimentados, o que lentifica o processo digestivo e limita a excursão respiratória.

Aqueça e desaqueça a voz antes e depois das apresentações – Lembre-se que o ajuste para a voz cantada é diferente do ajuste para a voz falada; assim, a voz cantada deve ser usada unicamente nas situações de canto.

Lembretes para jovens cantores
Evite cantar nos extremos de sua tessitura, tanto em notas muito agudas como em muito graves, para não forçar precocemente sua emissão. Trabalhe sobre um repertório adequado às suas possibilidades e ao seu preparo. Algumas vozes levam anos para serem corretamente classificadas. Se sua voz não tem uma qualidade especificamente definida, pode ser que a classificação vá demorar algum tempo, o importante é não exigir mais do que suas condições vocais podem corresponder, sob risco de se desenvolver lesões nas pregas vocais.

Lembretes para as cantoras

Quando possível, evite cantar ou vocalizar com muito esforço no período pré-menstrual, geralmente de 1 a 3 dias antes da menstruação, e durante a menstruação. Não são todas as mulheres que apresentam alterações vocais e laríngeas nesse período, mas a tendência é de haver edema (inchaço) generalizado no corpo e também localizado na laringe. Além disso, há uma maior fragilidade nos capilares sanguíneos, o que favorece lesões hemorrágicas. Isto significa que durante este período é mais comum se desenvolverem pequenas alterações sobre as pregas vocais, ou ainda, tornarem-se mais acentuadas as já existentes. Os nódulos vocais, popularmente chamados de “calos”, podem, até mesmo dobrar o seu tamanho. A voz tende a ser mais soprosa, com ar na emissão, e as notas agudas são alcançadas com maior esforço.

Evite também cantar a partir do sétimo mês de gestação, pois além do edema associado a esta condição, a respiração pode se tornar muito superficial e limitada devido à expansão abdominal, que dificulta a movimentação do diafragma.

A importância de Beber Água

A importância de Beber Água



Uma das formas mais baratas, acessíveis e eficazes de prevenir doenças, manter a beleza da pele, cabelos e unhas é através da ingestão de água. Os médicos recomendam a ingestão de 1,5 à 2 litros de água por dia, que é a quantidade média que um corpo adulto perde de líquido em 24 horas, seja através da digestão, respiração, suor, urina, transformação dos nutrientes em energia.

Precisamos manter o estado de equilíbrio, o que foi consumido precisa ser reposto. Para o equilíbrio, cada pessoa deve beber a quantidade adequada para o seu caso, na qual deverá ser considerado o estilo de vida, o metabolismo, a estrutura corpórea, o tipo de atividade física que pratica e até o clima. Estes fatores influenciarão diretamente na perda do líquido.

Para quem possui uma dieta balanceada, a recomendação de 1,5 à 2 litros de água pode ser reduzida em função da ingestão de sucos e frutas, com o exemplo da melancia que possui 90% de pura água.

Dentre os inúmeros benefícios da Água, podemos citar:

•Previne Celulite;
•Controla a Temperatura;
•Diminui o inchaço;
•Diminui o cansaço e sonolência;
•Aumenta o poder de concentração;
•Aumenta o fluxo de oxigênio;
•Fortalece a defesa do organismo.
* Melhora a produção da voz


Vamos nos hidratar! Não devemos esperar que o organismo dispare o alarme da sede para ingerir água!

Crie o hábito de estar sempre próximo de um copo de água. Se o bebedouro da empresa onde você trabalha fica distante da sua mesa compre uma pequena garrafa térmica. Isto também evita que você tenha que se levantar algumas vezes para pegar água.

Se você tem seu próprio negócio coloque bebedouros em todos os setores da empresa. Estimule que o seu funcionário beba bastante água durante o dia. Este pequeno investimento vai significar um aumento na produtividade e na disposição da sua equipe.

E Atenção Cantores: Quanto maior a quantidade de água ingerida, mais hidratadas as pregas vocais ficam, o que ocasiona melhor atividade muscular das mesmas, além de fluidificar secreções e diminuir viscosidade do muco, que costuma ser a razão do pigarro.

hidrate-se!

Disfunção da ATM

Disfunção da ATM


Disfunção da ATM

A Disfunção ATM é o funcionamento anormal da articulação temporo-mandibular, ligamentos, músculos da mastigação, ossos maxilar-mandíbula, dentes e estruturas de suporte dentário. Os dentes inferiores quando em contato com os dentes superiores formam a oclusão dental, responsável pela estabilidade da ATM. A oclusão inadequada ( má oclusão ) é, na maioria dos casos, a responsável direta pela disfunção ATM.


A disfunção da ATM é conhecida por diversos outros nomes como disfunção temporomandibular, dor e disfunção miofascial, disfunção craniomandibular, ou simplesmente ATM.Inúmeras pessoas no mundo tem sintomatologia da Disfunção ATM e dessas, em muito poucos casos, são diagnosticado e tratado de maneira correta.

A Disfunção ATM está relacionada a hábitos comuns, como o apertamento dentário e o bruxismo (frender ou ranger), morder objetos estranhos, roer unhas, mastigar chicletes, postura da cabeça (para a frente), o de prender o telefone com o queixo ou ainda apresentar fatores relacionados com o estresse, depressão e ansiedade ou eventos traumáticos.

Através de um atendimento multidisciplinar proporcionará ao paciente um tratamento eficaz, seguro e não invasivo no controle da dor para o seu tratamento da disfunção ATM.


Quais os sintomas da Disfunção ATM ?

Disfunções de ATM apresentam muitos sinais e sintomas. É difícil saber com certeza se você tem Disfunção ATM, porque um destes sintomas ou todos eles podem também estar presentes em outros problemas.

Alguns dos sintomas mais comuns de Disfunção ATM são:

- Dores de cabeça ( parecidas com enxaquecas ), dores de ouvido, dor e pressão atrás dos olhos;
- Um “clique” ou sensação de desencaixe ao abrir ou fechar a boca;
- Dor ao bocejar, ao abrir muito a boca ou ao mastigar;
- Mandíbulas que “ficam presas”, travam ou saem do lugar;
- Flacidez dos músculos da mandíbula;
- Uma brusca mudança no modo em que os dentes superiores e inferiores se encaixam.

Normalmente o paciente com disfunção ATM , relata que ao movimentar a mandíbula, ouve barulhos. Isso já é indicativo de problemas de ATM e, se não tratado precocemente, pode levar a uma intervenção cirúrgica.

Existe outro tipo de barulho, que são os zumbidos, que podem ou não serem originado de sintomas da ATM, o que pode ser visto através do exame clínico, a sua origem e o tipo de tratamento para ATM indicado.

O tratamento da ATM (ou DTM) muitas vezes é multidisciplinar, sendo normalmente efetuado por profissionais de diversas áreas da odontologia e também, quando necessário, com o auxílio de profissionais de outras áreas da saúde, devido a infinidade de fatores causais.

Além do tratamento especifico da Disfunção ATM, o uso de técnicas coadjuvantes no relaxamento muscular, na diminuição da ansiedade, no controle da dor, exercícios fisioterápicos específicos, respiração e atuação na área emocional com psicoterapia.